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      空氣濕度對健康的影響

      2023-12-15

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      在任何氣溫條件下潮濕的空氣對人體都是不利的。
          研究表明,濕度過大時,人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大,使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低,細胞就會“偷懶”,人就會無精打采,萎靡不振。長時間在濕度較大的地方工作、生活,還容易患濕痹癥;濕度過小時,蒸發加快,干燥的空氣容易奪走人體的水分,使皮膚干燥、鼻腔粘膜受到刺激,所以在秋冬季干冷空氣侵入時,極易誘發呼吸系統病癥。此外,空氣濕度過大或過小時,都有利于一些細菌和病毒的繁殖和傳播??茖W測定,當空氣濕度高于65%或低于38%時,病菌繁殖滋生快,當相對濕度在45%—55%時,病菌死亡較快。
          相對濕度通常與氣溫、氣壓共同作用于人體?,F代醫療氣象研究表明,對人體比較適宜的相對濕度為:夏季室溫25℃時,相對濕度控制在40%—50%比較舒適;冬季室溫18℃時,相對濕度控制在60%—70%。夏季三伏時節,由于高溫、低壓、高濕度的作用,人體汗液不易排出,出汗后不易被蒸發掉,因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振;冬季濕度有時太小,空氣過于干燥,易引起上呼吸道粘膜感染,患上感冒。據科學試驗,在氣溫日際變化大于3℃、氣壓日際變化大于10百帕,相對濕度日際變化大于10%時,關節炎的發病率會顯著增加。
          人體致死的高溫指標與空氣濕度也有很大關系。當氣溫和濕度高達某一極限時,人體的熱量散發不出去,體溫就要升高,以致超過人體的耐熱極限,人即會死亡。因此,我國規定災害性天氣標準為,長江以南高氣溫高于38℃,或者高氣溫達35℃,同時相對濕度高于61%;長江以北地區高氣溫達35℃,或者高氣溫達30℃,同時相對濕度高于64%。
          夏季,濕度增大,水汽趨于飽和時,會抑制人體散熱功能的發揮,使人感到十分悶熱和煩躁。冬天,濕度增大時,則會使熱傳導加快約20倍,使人覺得更加陰冷、抑郁。關節炎患者由于患病部位關節滑膜及周圍組織損傷,抵抗外部刺激的能力減弱,無法適應激烈的降溫,使病情加重或酸痛加劇。如果濕度過小時,因上呼吸道粘膜的水分大量喪失,人感覺口干舌燥,甚至出現咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血,并誘發感冒。調查研究還表明,當相對濕度達90%以上,26℃會讓人感覺31℃似的。干燥的空氣能以與人體汗腺制造汗液的相等速度將汗液吸收,使我們感覺涼快??墒菨穸却蟮目諝鈪s由于早已充滿水分,因而無力再吸收水分,于是汗液只得積聚在我們的皮膚上,使我們的體溫不斷上升,同時心力不勝負荷。

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